전체 글27 여름철 수족구·아데노바이러스, 우리 아이 안전하게 지키는 현실 예방 가이드 한여름이 되면 무더위 못지않게 부모들을 긴장하게 하는 것이 바로 여름철 유행 바이러스입니다.특히 어린이집이나 유치원에 다니는 아이들은 단체 생활을 하다 보니 바이러스에 쉽게 노출됩니다.그중에서도 부모들이 가장 두려워하는 대표적인 여름철 질환이 바로 수족구병과 아데노바이러스입니다.수족구는 아이가 갑자기 열이 나고 손발, 입안에 물집이 생겨 먹지도 못하고 잠도 못 자 부모를 힘들게 합니다.아데노바이러스는 고열, 결막염, 인후염 등 증상이 다양해 헷갈리고 감염력이 높아 가족 전체가 고생하기도 합니다.한 번 걸리면 쉽게 낫지 않고 전염력이 강하기 때문에 철저한 예방이 중요합니다.오늘은 현실에서 바로 실천할 수 있는 수족구·아데노 예방 꿀팁, 증상과 대처법까지 꼼꼼히 알려드릴게요.수족구·아데노, 어떤 질병인지 부.. 2025. 7. 25. 한여름 아이 탈수 예방! 물 안 마시는 아이도 OK, 엄마표 수분보충 꿀팁 한여름이 되면 아이가 금방 지치고 입맛도 없어지고 물도 잘 마시지 않아 부모 마음은 타들어갑니다.특히 영유아는 성인보다 체온이 빨리 오르고 땀도 많이 흘려 쉽게 탈수에 노출됩니다.조금만 물을 덜 마셔도 기운이 없고 열이 오르거나 배탈이 날 수 있기 때문에 여름철 탈수는 예방이 무엇보다 중요합니다.하지만 막상 아이에게 물을 권해도 몇 모금 마시고는 끝인 경우가 많죠.차갑게 해서 주면 배탈이 걱정되고, 너무 뜨뜻하면 맛이 없다고 거부합니다.결국 부모는 매번 “물 좀 마셔!”라고 잔소리하다가 아이와 신경전이 벌어지기 일쑤입니다.사실 물만 억지로 마시게 하기보다는 아이가 자연스럽게 수분을 섭취할 수 있는 식습관과 엄마표 간단 레시피를 함께 활용하면 훨씬 수월합니다.오늘은 여름철 아이 탈수를 예방하는 현실적인 수.. 2025. 7. 25. 무더운 여름, 아이 장염·식중독 예방 꿀팁 총정리 여름철은 고온다습한 날씨 탓에 세균이 급격히 번식하기 좋은 계절입니다.특히 아이들은 위장 기능이 아직 완전히 발달하지 않아 조금만 위생이 소홀해도 장염이나 식중독에 쉽게 노출됩니다.더군다나 아이가 장염에 걸리면 탈수로 이어지기 쉽고, 체력이 약한 영유아는 회복도 더디기 때문에 부모 입장에서는 걱정이 이만저만이 아닙니다.무심코 먹인 음식 하나로 아이가 밤새 설사를 하고, 구토를 하면 부모는 지치고 속상할 수밖에 없습니다.하지만 미리 예방만 잘해도 여름철 장염과 식중독은 충분히 막을 수 있습니다.오늘은 부모라면 꼭 알아야 할 아이 여름철 장염과 식중독 예방 꿀팁을 현실 중심으로 정리해 드립니다.여름철 아이 식중독 주의 음식과 올바른 보관법여름철엔 특히 음식이 쉽게 상하기 때문에 어떤 음식을 주의해야 하는지 .. 2025. 7. 23. 무더운 여름, 아이 건강 지키는 시원한 간식 레시피 총정리 한여름 무더위에 아이가 잘 먹지 않고 쉽게 지치면 부모 마음은 덩달아 지칩니다.특히 더운 날씨에는 시원한 아이스크림이나 음료수를 찾는 아이가 많습니다.하지만 시중에 파는 아이스크림은 당분과 인공첨가물이 많아 아이의 건강을 해칠 수 있고,갑자기 찬 음식을 과하게 먹으면 배탈이나 장염 같은 여름철 질환으로 이어질 위험도 높습니다.그래서 많은 부모들이 고민합니다.‘아이스크림 대신 뭘 먹이면 좋을까?’, ‘건강하면서 아이가 맛있게 먹을 수 있는 시원한 간식은 뭐가 있을까?’사실 답은 멀리 있지 않습니다.집에 있는 간단한 재료만으로도 아이가 안전하게 즐길 수 있는 건강한 여름 간식을 충분히 만들 수 있습니다.오늘은 여름철 아이 건강을 지키면서 더위를 날려줄 시원한 간식 레시피와 함께,부모가 꼭 알아야 할 간식 안.. 2025. 7. 23. 무더운 여름, 아이 피부 지키기! 땀띠·햇볕 화상·기저귀 발진 완벽 관리법 여름은 아이 피부 건강이 가장 위협받는 계절입니다.햇볕은 점점 뜨거워지고, 높은 기온과 습도로 인해 땀은 금방 차고, 조금만 관리가 소홀해도 아이 피부는 금세 트러블로 뒤덮이기 쉽습니다.특히 영유아는 성인보다 땀샘과 피지선이 덜 발달해 땀띠가 쉽게 나고, 피부가 연약해 자외선에도 민감합니다.또한 기저귀를 차는 아이는 고온다습한 날씨에 기저귀 발진까지 더해져 부모의 고민이 커집니다.아이가 가려움 때문에 밤새 뒤척이거나, 햇볕에 화상을 입어 울고, 기저귀 발진 때문에 밥을 못 먹고 보채면 부모도 지치기 마련입니다.하지만 미리 알고 조금만 신경 쓰면, 무더운 여름에도 아이의 깨끗한 피부를 건강하게 지킬 수 있습니다.오늘은 부모라면 꼭 알아야 할 여름철 아이 피부 관리 핵심 정보를 땀띠, 햇볕 화상, 기저귀 발.. 2025. 7. 23. 여름철 냉방병 걱정 끝! 아이를 위한 실내 적정온도 & 건강한 에어컨 사용 꿀팁 한여름 무더위는 어른도 힘들지만, 아이들에겐 더 큰 고통입니다.그래서 실내 에어컨과 선풍기는 여름철 필수템이 되었죠.하지만 찬바람에 오래 노출되면 아이들은 금세 감기에 걸리거나 배탈, 두통, 근육통 등 이른바 ‘냉방병’ 증상을 호소하곤 합니다.특히 면역력이 아직 약한 영유아, 어린 아이들은 낮과 밤의 온도 차에도 쉽게 영향을 받습니다.한 번 냉방병에 걸리면 아이뿐만 아니라 부모도 밤낮없이 간호하느라 여름이 더 힘들어집니다.그래서 이번 글에서는 부모라면 꼭 알아야 할● 여름철 냉방병이 왜 생기는지● 실내 적정온도는 어떻게 유지해야 하는지● 에어컨과 선풍기를 건강하게 사용하는 방법그리고 아이 체온을 안정적으로 지켜주는 현실 꿀팁까지 소주제별로 차근차근 정리해드릴게요.냉방병, 왜 아이는 쉽게 걸릴까?냉방병은 .. 2025. 7. 22. 이전 1 2 3 4 5 다음
